| 体にあったサイズのブラじゃないとバ |
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中原 雄 バスケットボール上達練習法
体にあったサイズのブラじゃないと、バストに寄せてもじきにずれてしまいます。それだけでなく、バストが小さくなったり垂れたりして、美しいバストラインではなくなります。通販の方が手頃な値段でかわいいブラが買えるようですが、バストアップするにはきちんとサイズを測って試着して購入するようにしてください。胸の成長を促してきて、胸が成長してきたら、直ちにブラを新しくすることが大切です。また、ブラの耐用年数は着用回数が９０回から１００回程度と意外と短いものなので、変化がなかったとしても一定期間ごとに新調するようにしましょう。サイズが適していないブラや型崩れしたブラは胸の成長を邪魔します。大豆製品を積極的に摂ると、バストアップに効果的なイソフラボンの摂取が出来ます。栄養バランスに偏りがでないように考えながら、念頭に置いて摂るようにするといいかもしれません。もっとも、食べ物だけでバストアップをすることは、効果を感じとれるまでに時間を要するでしょう。
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9月29日（木）15:50 | トラックバック(0) | コメント(0) | 仕事 | 管理
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